දවසේ වැදගත්කම - ඔක්තෝබර්‌ 01 ලෝක නිර්මාංශාහාර දිනය (Significance Of The Day - October 01 World Vegetarian Day)

ලෝක නිර්මාංශ දිනය 1977 දී උතුරු ඇමරිකානු නිර්මාංශ සංගමය (NAVS) විසින් ආරම්භ කරන ලද අතර 1978 දී ජාත්‍යන්තර නිර්මාංශ සංගමය විසින් අනුමත කරන ලදී. ඔක්තෝබර් 1 වන දින නිර්මාංශ දැනුවත් කිරීමේ මාසයේ වාර්ෂික ආරම්භයයි. නිර්මාංශත්වයේ ප්‍රතිලාභ ගැන අන් අයව දැනුවත් කිරීමෙන් මෙම ඔක්තෝබර් මාසයේ වෙනසක් කරන්න. නිර්මාංශ ආහාර සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ, සතුන්ගේ ජීවිත සුරැකීමට සහ පෘථිවිය සුරැකීමට උපකාරී වන නිසා ඔබ වඩා හොඳ ලෝකයක් නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.

නිර්මාංශ ආහාර

හෘද රෝග, ආඝාත සහ පිළිකා වැනි ප්‍රධාන ඝාතකයන්ගේ අවදානම අඩු කරන අතරම ආහාර මගින් බෝවන රෝග කාරකවලට නිරාවරණය වීම අඩු කරන්න.

ධාන්‍ය සහ අනෙකුත් භෝග වඩාත් කාර්යක්ෂමව භාවිතා කිරීම තුළින් ලෝකයේ කුසගින්නෙන් පෙළෙන අයට පෝෂණය කිරීම සඳහා ශක්‍ය පිළිතුරක් සපයන්න.

කර්මාන්තශාලා-ගොවිපල තත්වයන් තුළ දුක් විඳීමෙන් සහ ඝාතනයේ වේදනාවෙන් හා භීතියෙන් සතුන් බේරා ගන්න.

අත්‍යවශ්‍ය නමුත් සීමිත මිරිදිය, සාරවත් මතුපිට පස් සහ අනෙකුත් වටිනා සම්පත් සංරක්ෂණය කරන්න.

වැසි වනාන්තර සහ අනෙකුත් වනජීවී වාසස්ථාන වැනි ප්‍රතිස්ථාපනය කළ නොහැකි පරිසර පද්ධති සංරක්ෂණය කරන්න.

ගෝලීය උණුසුම වේගවත් කරන හරිතාගාර වායු අඩු කරන්න.

සත්ව කෘෂිකර්මාන්තයේ දිනෙන් දින ප්‍රසාරණය වන පරිසර දූෂණය අවම කිරීම.

👇👇👇 අපගේ android app එක(Click Image) 👇👇👇

View my Flipboard Magazine.

About Wanni Arachchige Udara Madusanka Perera

Hey, I'm Perera! I will try to give you technology reviews(mobile,gadgets,smart watch & other technology things), Automobiles, News and entertainment for built up your knowledge.