"ආතරයිටිස් රෝගයෙන් ඔබගේ මව හෝ පියා පීඩාවිදිනවා. දන්න කියන හැම බෙහෙතක්ම කරා.. ඒත් සුවයක් නැහැ.." මෙය අපට බොහෝවිට අසන්නට ලැබෙන දෙයක්... ලංකාවේ බොහෝ දෙනාට තිබෙන ආතරයිටිස් රෝගය ගැන දැනුවත් වීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් දෙයක් විය හැකිය. ඔබට මෙම රෝග ලක්ෂණ නොතිබුනත් එය පිලිබඳ දැනුවත් වීම තුලින් ඔබට හෝ ඔබගේ පවුලේ සාමාජිකයන් විසින් ලක්විය හැකි සෞඛ්‍ය අවදානම අවම කර ගත හැකිය.
වයසට යන විට ශාරීරික වෙනස්කම් බොහොමයක් ඇතිවෙනවා. ඒ නිසාවෙන් බොහෝ රෝගවලට ගොදුරු වෙනවා.
ආතරයිටිස් හෙවත් සන්ධි ප්‍රදාහය වැඩිහිටියන් වැඩිපුරම ආබාධයට ලක්වන තත්ත්වයක්. ආතරයිටිස් වර්ග ගණනාවක් තිබෙනවා.
මින් බහුලව දකින්නට ලැබෙන්නේ රුමටොයිඞ් හා ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් යන වර්ගයන්. සන්ධිය ඉදිමීම, වේදනාව තදවීම නිසාවෙන් පසුකාලීනව සන්ධි චලනය අපහසු වීමෙන් විකෘතිතා ඇතිවෙනවා මෙන්ම, ඇවිදීමට අපහසු වෙනවා.
👉 ආතරයිටිස් ඇතිවීමට හේතු මොනවාද?
කාටිලේජය යනු ඔබේ සන්ධිවල ස්ථිර නමුත් නම්‍යශීලී සම්බන්ධක පටකයකි.එය ඔබ චලනය වන විට ඇතිවන පීඩනය හා කම්පනය අවශෝෂණය කර සන්ධි ආරක්ෂා කරයි.
මෙම කාටිලේජ පටකයේ සාමාන්‍ය ප්‍රමාණය අඩුවීම අතැම් ආතරයිටිස් වර්ග වලට හේතු වනවා.
🔹සාමාන්‍ය ඇදීම හා ඉරීම ආතරයිටිස් රෝගය වැළඳීමට වඩාත් සුලභ හේතු වලින් එකක් වන අතර ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් වලටද මෙය හේතු වේ.
🔹යම් ආසාදනයක් හෝ අනතුරක් නිසා මෙම ස්වාභාවික කාටිලේජ පටක බිඳවැටීම උග්‍රවන්නට පුළුවන්.
🔹ඔබට රෝගයේ පවුල් ඉතිහාසයක් තිබේ නම් ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි විය හැකිය.
👉 ආතරයිටිස් රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?
🔹සන්ධි වේදනාව, තද ගතිය සහ ඉදිමීම ආතරයිටිස් රෝගයේ වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණ වේ.
🔹ඔබේ චලනයේ පරාසය ද අඩු විය හැකි අතර, සන්ධිය වටා සමේ රතු පැහැයක් ගන්නට පිළිවන්.
🔹ආතරයිටිස් රෝගයෙන් පෙළෙන බොහෝ අයගේ රෝග ලක්ෂණ උදෑසන කාලයේ වඩාත් නරක අතට හැරේ.
🔹රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය නිසා ඇති ප්‍රදාහය දැවිල්ල නිසා ඔබට මහන්සියක් හෝ ආහාර රුචියක් නැති වී යා හැකිය.
🔹ඔබ රක්තහීනතාවයට පත්විය හැකිය - එයින් අදහස් වන්නේ ඔබේ රතු රුධිරාණු ප්‍රමාණය අඩු වන බවයි - නැතහොත් සුළු උණ ඇති වේ.
🔹මුල් අවධියේ ප්‍රතිකාර නොකළහොත් සන්ධි විරූපණයට පවා හේතු විය හැක.
👉 ආතරයිටිස් රෝගයට ප්‍රතිකාර
ප්‍රතිකාරයේ ප්‍රධාන පරමාර්ථය නම් රෝගියා අත්විඳින වේදනාවේ ප්‍රමාණය අඩු කිරීම සහ සන්ධිවලට අමතර හානියක් වීම වළක්වා ගැනීමයි.
හොඳම ප්‍රතිඵල සඳහා ප්‍රතිකාර ක්‍රම රාශියක් ඔබේ වෛද්‍යවරයා හෝ භෞත චිකිත්සකවරයා විසින් ඔබට නියම කළ හැකිය.
✅බෙහෙත්
විවිධ වර්ගයේ ඖෂධ ආතරයිටිස් රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමට යොදා ගනියි.
ibuprofen (Advil) සහ සැලිසිලේට් වැනි නොස්ටරොයිඩ් විරෝධී ඖෂධ (NSAIDs) වේදනාව හා ඉදිමුම පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ. සැලිසිලේට් වලට රුධිරය තුනී කළ හැකි බැවින් අතිරේක රුධිර සිහින් කිරීමේ ඖෂධ සමඟ ඒවා ඉතා ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය.ඔබට රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් තිබේ නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය මර්දනය කරන කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් හෝ රෝග වෙනස් කරන ප්‍රති-රක්ත ඖෂධ (DMARD) දිය හැකිය.
✅සැත්කම්
ඔබේ සන්ධිය කෘතිම එකක් මගින් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමේ සැත්කම් විකල්පයක් විය හැකිය. උකුල් හා දණහිස් වෙනුවට මෙම සැත්කම් බහුලව සිදු කෙරේ.
✅භෞත චිකිත්සාව
ආතරයිටිස් රෝගය සඳහා භෞතචිකිත්සක ප්‍රතිකාර කෙතරම් ප්‍රයෝජනවත්ද?
භෞතචිකිත්සකව (Physiotherapy) සහ වෘත්තිය චිකිත්සාව (Occupational Therapy) යන ප්‍රතිකාර ක්‍රම ආතරයිටිස් රෝගයෙන් පෙළෙන්නන්ගේ වේදනාව අඩු කිරීමටත් සන්ධිවල ක්‍රියාකාරිත්වය හොඳින් පවත්වාගෙන යාමටත් උපකාරී වේ. කළ යුත්තේ කුමන චිකිත්සාවද, එය කොපමණ කාලයක් කළ යුතුද යන්න තීරණය වන්නේ රෝගයේ ස්වභාවය අනුවය.
ආතරයිටිස් රෝගීන්ට තමන්ගේ වැඩ පළ කිරීමට ද නොහැකි වීමෙන් කායිකව පමණක් නොව මානසිකවද දුබල වෙනවා. මේ සඳහා ඖෂධ ප්‍රතිකාර අවශ්‍යමයි. එමගින් වේදනාව පාලනය කර ගත හැකියි. නමුත් චලන අපහසුතාවයන් මගහරවා ස්වාධීන කෙනෙක් වීමට චිකිත්සා ප්‍රතිකාර වලින් ලැබෙන්නේ කිව නොහැකි තරමේ උපකාරයක්. තාප ප්‍රතිකාර, විද්‍යුත් ප්‍රතිකාර, ව්‍යායාම, වෛද්‍යමය සම්භාහනය මෙහිදී යොදා ගැනීම ඉතා වැදගත්.
විශේෂයෙන් දණහිස් ආබාධ සහිත නම් මේ ප්‍රතිකාර වලින් ලැබෙන ප්‍රතිඵල ඉතා වැඩියි. සන්ධිවලට හානි නොවී සන්ධිවල තද ගතිය නැතිකිරීමට භෞත චිකිත්සකවේදියා රෝගියාට උපකාර කරයි. මෙමගින් යළිත් එදිනෙදා වැඩකටයුතු කරගෙන යාමට රෝගියාට අවස්ථාව ලැබේ. භෞත චිකිත්සක ප්‍රතිකාර මගින් ආසාදිත සන්ධි අවට ඇති මාංසපේශි සවිමත් කරයි. සවිමත් මාංසපේශි සන්ධි දුර්වලවීම වළක්වාලයි.
ස්තුති 🙏
සෙයාර් කරලා දැනුවත් කරමු❤
Kasun Basnayake
BSc.Physiotherapy (Hons)
Physiotherapist (University Hospital KDU)
Physiotherapy Treatments Sri Lanka
අමතන්න : 0719969372
උපුටා ගැනීමකි...
0 comments:
Post a Comment